■仕事上・生活上の注意 ［１］花粉から遠ざかる 装着するもの ：マスク、戸外で働くひとはゴーグル様保護めがね  花粉の付きにくいスベリのよい衣類・眼鏡 空気清浄機 ：設置場所を配慮（顔面のあたりを特に清浄化する） ［２］花粉を持ち込まない 洗髪はできるだけ毎日。 洗髪後に顔を洗い、流水中で瞬きをする。 ペットについた花粉もブラシ等でできるだけ取りさる。掃除機だけでなく、水拭きもしましょう。 ■食事の注意 ［１］控えた方が良いもの ：刺激物・アルコール・たばこ   高たんぱく食品の食べ過ぎ・体が冷える食材 ［２］すすめたい食材 ：緑茶・ハーブ茶・しそエキス   体が温まる食材・ビタミン豊富なもの ■薬 のみ薬・点眼薬・点鼻薬など多種・他品目あります。効果もありますが、副作用も薬・人によりマチマチです。医師・薬剤師と相談し、夫々に適した薬剤を処方していただきましょう。ほかに減感作療法・鼻粘膜にレーザー療法もあります。